5 Melhores Ideias de Sucos Detox para 2024 Soco Verde Revigorante:
Modo de fazer:
Lave bem todos os ingredientes.
5 Melhores Ideias de Sucos Detox para 2024. Em um liquidificador, adicione uma xícara de espinafre fresco, meio pepino descascado, uma maçã verde cortada, uma pequena quantidade de gengibre fresco (a gosto) e o suco de um limão.
Adicione água ou água de coco conforme necessário para obter a consistência desejada.
Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
Coe se preferir uma textura mais suave.
Sirva imediatamente e aproveite!
Soco Rosa Energizante:
Modo de fazer:
Lave e descasque a beterraba, os morangos e a cenoura.
5 Melhores Ideias de Sucos Detox para 2024.Em um liquidificador, adicione a beterraba, morangos, cenoura, suco de laranja e algumas folhas de hortelã.
Adicione água, se necessário, para atingir a consistência desejada.
Bata até obter uma mistura suave.
Sirva com gelo, se preferir.
Soco Dourado Anti-inflamatório:
Modo de fazer:
Descasque e corte o abacaxi em pedaços.
5 Melhores Ideias de Sucos Detox para 2024. Descasque e rale a cúrcuma fresca (ou adicione cúrcuma em pó).
Em um liquidificador, adicione abacaxi, cúrcuma ralada, uma pitada de pimenta-preta, cenoura e água de coco.
Bata até obter uma mistura suave.
Coe se preferir e sirva imediatamente.
Soco Roxo Desintoxicante:
Modo de fazer:
Lave bem todos os ingredientes.
5 Melhores Ideias de Sucos Detox para 2024. Em um liquidificador, adicione mirtilos, uvas roxas, amoras, sementes de romã e água de coco.
Bata até obter uma mistura homogênea.
Coe se preferir e sirva com gelo.
Soco de Maçã e Aipo para a Digestão:
Modo de fazer:
Lave e corte as maçãs, aipo, pepino e salsão.
5 Melhores Ideias de Sucos Detox para 2024. Em um liquidificador, adicione maçãs, aipo, pepino, salsão e o suco de limão.
Adicione água conforme necessário e bata até obter uma mistura suave.
Sirva imediatamente.
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